Gesundheit & Bewegung

Lauf_end Gesund!

Nordic Walking – gesunde Bewegung für Körper und Erholung fürs Gemüt

Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung. Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher gute Vorsätze umzusetzen. Nordic Walking ist schon lange kein Trendsport mehr. Und das ist auch gut so. Nordic Walking ist eine hervorragende Bewegungsform und eine Trainingsmethode für jene, die die feste Absicht haben, ihre Gesundheit und Ausdauer sowie ihr Wohlbefinden zu gestalten und positiv zu verändern. Nicht zuletzt fördert Nordic Walking ein intensives Naturerlebnis und bietet echte Erholung fürs Gemüt.

Anforderungen:
keine Vorkenntnisse notwendig

Teilnehmer:
max. 15 Teilnehmer, Frauen & Männer jeden Alters

Kurs:
99,00 EUR abzgl. Zuschuss Krankenkasse [1]

Dauer:
12 Kurseinheiten
Donnerstag, 24.09.2020 – Donnerstag 17.12.2020 jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr

Infos:
DAV MSP Geschäftsstelle

Anmeldung:

vhs Marktheidenfeld – Programm Herbst / Winter 2020

Ausrüstung:
Turnschuhe & wetterfeste Kleidung
inkl. Nordinc Walking Stöcke als Leihausrüstung

Wetter:
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt!

Treffpunkt:
Gesundheitsamt, Baumhofstraße 95, Marktheidenfeld


[1] Das Kurprofil des „Nordic Walking – Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung“ hat das Qualitätssiegel Sport pro Gesundheitund das Siegel Deutscher Standard Prävention verliehen bekommen. Dieses Siegel wird von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V – vergeben. Über 90% der gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland gehören der Kooperationsgemeinschaft an. Präventionskurse, die mit dem Siegel “Deutscher Standard Prävention” ausgezeichnet sind, werden von allen an der Kooperationsgemeinschaft beteiligten Krankenkassen bezuschusst.